맛있는 저칼로리 다이어트 국수 - 대림 메일곤약소바 VS 해청정 해초미인 다시마국수

 

요즘 다이어트는 만인의 고민거리요..

보여지는 면을 위해서 뿐이 아니라 건강을 위해서도 잊어서는 안되는 일중의 하나다.

나도 소시적에서는 그래도 살걱정은 안하고 살았는데

중년이 되면서 나날이 부풀어 오르는 몸무게와 뱃살 때문에

걱정이 이만저만이 아니다.

물론 이론적으로는 먹을걸 줄이고 운동량을 늘리면 되겠지만

식탐의 세계에 빠져 살고 운동 잘못하면 뼈마디가 쑤시는 저질 체력 소유자에게

체중감량은 쉬운 일이 아니다.

그래서 나름 차선책으로 택해서 먹고 있는 다이어트 식품중의 하나가 곤약이다.

뭐 중국산 구약감자 가루로 만든 이 곤약이라는 제품이 건강식품이라고는 생각안하지만

어느정도 포만감 있게 먹어도 100kcal를 넘지 않으니 그나마 감사한 식품이 아닐 수 없다.

대림에서 나온 Low 칼로리 생활 메일곤약소바 제품이다.

함께 들어있는 소스와 함께 먹어도 약 55kcal 제품이다.

약간의 밥을 말아먹으면 포만감도 더해 좋을 것 같다.

가격은 마트에서 2000원 안팍이다.

기트리닷컴에서 한박스 24개들이로 구매하면 개당 1400원 정도에 구매할 수 있다.

 

 

 

 

 곤약을 면처럼 뽑았고 메밀성분이 조금 들어가 있어서 일반 곤약이나

곤약국수에 비해 식감이 좀 더 낫다.

 

 

 이건 다시마를 국수로 만든 해초미인이다.

이것 역시 소스없이 면만 먹을 경우 약 21kcal다.

두봉 정도 먹으면 약간의 포만감도 느껴지는데 그래봤자 42kcal니

일단 수치상으로는 완벽하지만

개당 가격이 2200원 정도 하는데다

칼로리가 낮은 제품은 금새 배가 고프기 마련이다.

 

 

탄수화물 1% 나트륨 12%의 낮은 수치들이 눈에 뜨인다.

이 해초미인 제품은 cjmall, 해청정 홈페이지에서 구매할 수 있지만

가장 저렴한 방법은 NS홈쇼핑 생방송으로 판매할 때가 가장 조건들이 좋다.

불필요하긴 하지만 냉면그릇이나 비빔방같은 사은품이 따라온다.

NS홈쇼핑 인터넷몰에 들어가서

방송알리미로 신청으로 해놓으면

방송편성이 되면 안내문자가 온다.

 

 

메밀 곤약소바에 있는 모밀장에 열무와 김을 좀 뿌셔 놓고 비벼 먹었다.

면은 짙은 갈색이 해초미인 옅은 색이 메밀곤약소바이다.

난 밥까지 살짝 넣어서 비벼 먹었는데 꼭 다이어트를 의식해서 먹는게 아닐지어도 일단 맛은 굿이다.

 

다이어트 식품으로 체중 조절을 하는 것도 좋은 방법이지만

가장 좋은 방법은 정신적으로 식탐을 조절하는 방법이 최선의 방법인건

얘기해야 입만 아픈 정석이다.

다만 살면서 먹는 즐거움을 가끔 포기해야 할 때

그것처럼 슬픈일도 없다.

나이들면..

참 별게 다 인생을 힘들게 한다.

다이어트 식품을 찾는 분들에게

조금이나마 도움이 되는 포스팅이길 바라면서

이만 끝@@@