일상과 잔상 2019. 6. 6. 11:18

(사진출처 : 국가보훈처)

(사진출처 : 연합뉴스)
posted by H_A_N_S

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일상과 잔상 2019. 6. 5. 20:02
한솥도시락 메뉴판 싹다 보기(클릭)

천만년 만만년만에
한솥도시락에 들려봤어요.
평일이지만 저녁시간대인데
생각보다 가게가 썰렁해서 놀랐어요.

비닐백안에 고소함이 숨어 있어요
고소 달달^^

반찬용 함박스테이크 5000원.
반찬용 깐풍기 3000원.

적당히 칼칼한 고추 슬라이스와
약간의 치커리 샐러드가 들어있는
깐풍기는 반찬으로, 술안주로,
간식으로도 좋은 메뉴입니다
양이 좀 아쉽지만 맛있어요

크리스피 하면서도
냄새없는 순살과 새콤달콤 양념이
아주 맛있답니다.

이것도 인스턴트겠지만
나름 한솥만의 노하우가 있는지
전 이 함박스테이크가 참 맘에 들어요
촉촉한 질감과 데미그라스 소스가
정말 잘 맞아요.
거기에 감자튀김까지...굿.

어디서 납품 받는지 모르겠지만
비비고 함박스테이크 보다 덜 느끼해요.

오랜만에 들린 한솥의
반찬 메뉴.
두가지 합이 8000원이니
맛은 좋으나 가성비는 좀 떨어지네요.

지금 한솥 무인판매대
이벤트 메뉴 한 번 보세요.

마라치킨마요 A세트 5500원.
마라치킨마요 B세트 5100원.
마라치킨마요 3600원.
허니버터치킨마요 3600원.
쭈꾸미 삼겹살 비빔밥 6900원.
반찬 해물부추전 2200원.
반찬 녹두전 2700원.
미니 찹쌀탕수육 2000원.



posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 인에이

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    2019.06.05 21:38
  2.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 박작가님

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    2019.06.05 22:27
  3.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 잉여토기

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    2019.06.05 22:43
  4.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon Laddie

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    2019.06.06 10:54
  5.  Addr  Edit/Del  Reply

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    2019.06.08 01:31

일상과 잔상 2019. 6. 4. 22:40
아래 모든 이미지는
채널A 나는 몸신이다 방송을 캡쳐하였음.

얼마전 지인을 만났을 때
지인이 근무하는 학교에
선생님이 폐결핵에 걸렸다는
얘기를 들었답니다.

여전히 요즘 일부 학교에
 결핵이 도는 모양이에요.

마침 채널A
나는 몸신이다 프로그램에서
결핵과 기관지에 관한
방송을 해서 눈길이..

우리 나라 사람들
버스나 지하철에서
기침 예절은 정말 빵점이지요.

그나마 겨울이나 미세먼지 나쁜 날에는
마스크가 대중화 되어
어쩔 땐 마스크를 쓰고 있으면
오히려 심리적으로 편하답니다.
숨쉬기가 조금 갑갑하긴 해도...

결핵을 예방하기 위해서는?
기침, 누런가래,객혈, 호흡곤란,
가슴통증, 소화불량의 증상이
지속될 때에는 가까운 병원에 가서
진료를 받도록 하세요.

기침을 할 때는
반드시
휴지, 손수건, 옷깃 등을 이용하여
입과 코를 가리는 예절을
지켜주었으면 좋겠어요.

결핵치료는 본인도 중요하지만
타인에게 전염되지 않도록
2주 이상 꾸준히 약을 복용하고
재발되지 않도록
피로와 스트레스 관리에
힘써야 한다고 합니다.

http://m.knta.or.kr
자세한 결핵 정보는
대한결핵협회 홈페이지를 참고하세요.
posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon Patrick30

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    2019.06.05 07:47

일상과 잔상 2019. 6. 4. 17:06
원.
노숙자에게 치약 넣은 과자 준 유투버
https://youtu.be/AcT8IMa9xyY
스페인 얘기지만 미틴넘.

투.

초이스엘 현미팝(개당 2200원)
얘 은근히 칼로리가 높네.
한봉 다 먹으면 420Kcal.

쓰리.

닥터 자르트+
비비크림 SPF 40/PA++
비비크림 첨 사봤는데
크게 티도 안 나고
발림성도 좋군.
기름진 내 얼굴에 이 정도면
품질 굿.


포.
서울 아침에 주스 '자몽'

대용량 1800ml 할인해서 3780원.
저렴해서 그런가 과육이 씹히는 맛은
아니네요.


파이브
미니미니해.
펩씨콜라 160ml(약 380원)
펩씨콜라 245ml(약 570원)
(롯데마트몰 기준)

요즘 펩씨도 맛이 많이 좋아졌다.
가성비 최고.

식스

장미가 흐드러지게 피더니
벌써 지고 있다.
벌써부터 28도 30도니 나원참ㅠ

세븐

ㅎㅎ
세븐일레븐 카카오 프렌즈 피크닉 도시락.
가격은 4300원.
구성이 꽤 알차다.
카카오 퍼즐 한 조각이 들어있는데
과연 이걸 모을 수 있을까?


posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 인에이

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    2019.06.04 23:05
  2.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon Patrick30

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    2019.06.05 07:54

일상과 잔상 2019. 6. 3. 20:35

중국집이 왔어요.
우리집은 한국집.
앗..sorry.

포장은 깔끔.
자주 시키던 집은
오늘 휴일인지
배달의 민족앱에서 사라져서
다른 집 시켰어요.

중국냉면이 자그만치
12000원ㅠㅠ
근데 비쥬얼이며 내용물은 알찼으나
헐..면이 안 익어도 너무 안 익어서
질기다 못 해 끊어지지도 않네요.
아까운 12000원.

특이하게 삼선짜장이
소스가 따로 오지 않고
이미 부어져 있네요.
새우나 양파 오징어는 많이 들었는데
요즘 오징어가 금징어라
칠레산 대왕오징어 쓰는 곳이
많은 거 같아요.
분식집 오징어 튀김도 그렇고.
삼선짜장은 9000원.

21000원 쓰고
좀 실망했던 느낌.
이집은 여기서 끝ㅠㅠ.
posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon veneto

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    2019.06.03 23:23
  2.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon Patrick30

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    2019.06.05 08:57

일상과 잔상 2019. 6. 2. 22:07
며칠 부지런을 떨면 아프다.

통화하건
카톡이건
죄다
다들
바쁘고 힘들고 아프단다.

인생은
20
30
이 좋은 이십년이 지나면
생각보다 만만치 않다.

낡은 몸과 싸워야 하고
헛헛한 외로움 밀어내느라
그러지 않아도 딸리는 체력에
정신력까지 흔들흔들...

나는 육지에 살고 있는데
가끔
무인도에 사는 기분이 든다.

오랜만에 지인과 맥도날드.
나는 다이어트 한다고
아이스 카페라떼로 떼웠다.
그러나

종일 굶은 대신
저녁은 오랜만에 컵라면과
세븐일레븐 비빔밥의 조우.

근데
오뚜기 참깨라면
맛이 리뉴얼 되었는지

매워.
비빔밥은 그렇게 맵지는 않은데
두 개를 같이 먹으니
매움이 증폭된다.
땀 뻘뻘...
입맛이 없는데다가
매운 거 싫어해서 생각 보다 맛 없음ㅠㅠ
실패한 저녁.

냥이 뭐하니?
앗...똥누네..
미안하다 얘.

갑자기 전원주택이 그리워서
어느 시골 지역을 지정해봤는데
밤 10신데
배달의 민족에
치킨 배달되는 매장이 없단다.
이리로 이사가면
나 살 빠지는겨?
ㅋㅋㅋㅋ

오랜만에 티스토리 돌아왔는데
그동안 사진도 안 찍어서
뭐 올릴 게 읍네유.

몸 쑤시는 6.2.
신세한탄 끝!!

P.S 헝가리 유람선 사고
희생자 분들의 명복을 빌며
실종자분들이 어서 돌아오시길 기도합니다.
posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon Patrick30

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    2019.06.03 08:32