파리바케뜨 완소 식빵 두가지 - 삼흑식빵 그리고 단호박 검은깨 식빵 파리바케뜨.. 삶을 그리고 배를 빵빵하게 만드는 곳이다. 큰 돈 쓰는 곳이 아닌지라 요주의 장소는 아니지만 과용하면 건강에 이로울리 없을게다..ㅎㅎ 내가 제일 좋아하는 삼흑식빵(2300원) 그리고 단호박검은깨 식빵(2000원)이다. 물론 해피포인트 5%를ㄹ 적립하거나 SK텔레콤 멤버쉽 포인트차감으로 10% 할인을 받을 수 있다. 이름은 거창하지만 밑에 성분표를 보면 그냥 식빵일 뿐이다. 게다가 기존의 하~얀 식빵보다 3/2정도로 조금 작다. 색소가 든게 아닐까 싶을 정도로 때깔은 정말 곱고 먹음직 스럽다. 하지만 이름표에 붙은 내용물은 다 7.3% 2.9% 이런식으로밖에 안들었다. 하긴 식빵을 만드는 주재료는 밀가루이니 그럴 수밖에 없다지만 뭔가 아쉬운 부분이긴 하다. 식빵은 빵중에서도 칼로리가 높기로 .. 더보기 기니피그들~ 잠깐 케이지를 치우는 사이 더러운 똥~덩어리 사이에 들어가서 누워있는 녀석들... 솔직히 얘들 본능은 쥐랑 비슷해서 어디 토굴같은 곳에 들어가 숨어있어야 하는데 사람 맘대로 확~트인 공간에서 키우니 얘들도 나름 스트레스가 있을겁니다. 여름은 더워서 어쩔 수 없지만 겨울에는 케이지를 은박돗자리로 덮어주면 얘들도 아늑해서 좋아한답니다. 똥치워주느라 힘들다만 니들 덕택에 내가 스트레스 덜 받고 산다..ㅋㅋㅋ 용감한 녀석들이 유행이라지만 난 니들... 귀여운 녀석들이 최고~~ 더보기 코엑스 무궁화축제 (8월10일부터 15일까지)- 환승으로 즐기기 코엑스 무궁화축제는 코엑스 동문앞광장(삼성동 한국전력 건너편)에서 8월 15일까지 열릴 예정입니다. 서울은 내일 오후(13일) 부터 비가 그친다고 하니 구경 한 본 가보세요~ ㅎㅎㅎ P.S 저녁 9시 이후에 서울 교통수단은 1시간 이내로 환승이 가능하니 코엑스 동문앞 광장은 바로 버스 정류장 앞이랍니다. 환승으로 한 번 저렴하게 즐겨보세요. 물론 지하철은 삼성역 코엑스에 내리시면 됩니다. 더보기 스타벅스 RTD - 타조 브람블베리 스타벅스 타조 브람블베리는 다양한 찻잎을 우려낸 추출액에 농축 사과쥬스와 농축 블루베리쥬스를 약간씩 혼합한 음료인데 그냥 포도쥬스같은 맛에 차맛이 좀 느껴진다ᆞ녹차맛이 좀 강하게 느껴진 자이언트 피치제품이 내 입맛엔 더 뭔가 칼칼했던 느낌이다 ᆞ역시 얼음잔과 함께 시원한 시간ᆢ타조 브람블베리 성분표가 궁금한 분은 사진을 클릭! 더보기 송파역 1번 출구 -넝쿨째 굴러온 당신 세트장(장수단팥빵) 송파역 1번 출구로 나와 바로 초등학교 건물쪽으로 우회전해서 한 5분정도 걸으면 오른편엔 가락동성당 ,왼쪽에는 놀이터가 보인다ᆞ그리고 잘 둘러보면 저편에 낯익은 세트장이 보인다ᆞ 근거리에 사시거나 지하철 여행 좋아하신다면 넝쿨째 굴러온 당신 세트장앞에서 오붓한 추억 한 장 박고 가시면 어떨런지ㅎㅎ 더보기 가마로강정 이게 대자인지 중자인지 모르겠지만 누이가 사다놓고 갔는데 느므느므 맛나게 먹었다는ᆢ 요즘 강정이 대세라지만 거리표 강정은 눈길이 잘가지 않았는데 아마 요긴 프랜차이즈인 것같다ᆞ대자는 11000원 중자는 6000원 컵사시즈는 2000원인 모양이다ᆞ매운맛을 싫어하는걸 알아서 그랬는지 매운맛 없이 달달하고 쫄깃하니 맛이 좋앟다ᆞ고구마도 들었던데 강정만은 못하더라 푸석거리고ㅎㅎ 더보기 스타벅스 RTD - 타조 자이언트 피치 가격 3800원 양도 넉넉한 408ml 칼로리는 약 150kcal안팍 커피가 싫을 때 시원하게 마실 수 있는 복숭아 쥬스같은 녹차음료이다ᆞ 쇼케이스에서 집어들어 계산하면 얼음컵을 함께 주니 나름 자리값 계산하면 고개가 끄덕여지는 효용가치가 있다ㅎㅎ 성분표가 궁금한 분은 사진을 클릭해서 보시길 아ᆢ그리고 망고맛 블루베리맛인가 총 세 종류가 있는걸로 알고있는데 틀려도 상관없겠죠ㅎㅎ 더보기 난 요즘 이 노래에 꽂혔네 - 주현미의 ' 여백 ' 주현미 여백ᆢ좋다ㅎㅎ 더보기 롯데리아 니가 최고당ᆢ롯데리아 팥빙수 그리고 아이스 아메리카노 팥빙수 3500원 무한리필 아이스 아메리카노 2000원 골목골목 있는 시원한 롯데리아 저렴한 롯데리아 ㅎㅎ 더보기 피자마루 고구마피자7900원+치즈토핑 추가 1천원 역시 지난 번 피자는 피자 만드는 분의 실수 셨나 봅니다ᆞ표준화된 레시피라도 가끔 치즈가 더 도톰이하게 늘어지거나 토마토 페이스트가 더 발리거나 하면 운좋게 맛이 좋아지는듯ᆢ치즈를 추가했음에도 치즈의 촉촉한 늘어짐이 없으니 이를 우야꼬? 좀 맛있게 만들어주심 아니되옵나이까? 물가가 올라서 그런가유? 더보기 차이나팩토리 올림픽공원점 - 맛있고 다양한 퓨전 차이나 요리 그리고 딤섬! 차이나팩토리 올림픽공원점은 올림픽공원안에 있습니다. 대중교통을 이용하실 분은 5호선 올림픽공원역에 내리셔야 바로 접근이 가능합니다. 차를 가지고 가시는 분은 올림픽공원 여러 출입구중에서 반드시 동2문 입구로 진입하셔야 가장 빠르고 편하게 차이나팩토리로 접근하실 수 있고 아마 주차정산도 편리하실겁니다. (올림픽공원은 주차 출입구별로 이용시간과 요금이 다른 곳이 있습니다.) 동2문 진입로 왼쪽 차선으로 진입하셔서 주차부스 직원에게 선불로 4천원을 내셔야 하지만 차이나팩토리 이용후 카운터 직원에게 주차권을 제시하시면 무료주차권과 영수증을 스테플러로 찍어 다시 되돌려 줄겁니다. 출차시 주차부스에 이 영수증을 제출하시면 4천원은 환불 받으실 수 있습니다. 이용하시는 목적과 머무시는 시간대에 관한 자세한 주차요금은.. 더보기 편의점 컵밥 - 롯데마트 1700원짜리 철판볶음컵밥~ 롯데마트 혹은 세븐일레븐에서 파는 컵밥이다. 정식명칭은 철판볶음컵밥 가격은 1700원. 롯데마트 간김에 하나 사고 보니 이걸 세븐일레븐이나 바이더웨이에서 올레카드 할인 + 기 할인된 모바일 상품권으로 사면 더 저렴할거란 생각이 들었다. 그래봐야 3~4백원 이겠지만서도..... 비닐포장과 붙어있는 수저 그리고 뚜껑을 떼어낸 후 전자렌지 30초면 아삭아삭 야채와 피클이 씹히는 볶음밥을 먹을 수 있다. 그런데 마요네즈 소스인지 뭔지 좀 인공스런 첨가물스런 느끼한 그런 맛이 많이 깔려있다. 워낙 인스턴트에 익숙한 내게도 아주 살짝살짝 알수없는 인공적인 맛이 느껴진다는건 일반적인 입맛의 사람들에겐 그냥 느끼한 음식일 가능성이 크다고 할 수 있다. 1700원짜리 밥에서 너무 많은걸 바라면 그것도 죄~? 내 생각엔 .. 더보기 8월 5일 하루는 4318번 버스 안은 더할나위 없이 시원하지만 오늘 하루 서울 수은주는 36.7 서울은 18년만의 더위라고 하는데 18년전 7월 조카가 태어난 해에는 첫 조카를 얻었던 젊은 삼촌은 더운줄도 모르고 살았었네요... 겨우겨우 저녁예배로 교회를 다녀오면서 기쁜맘으로 총총거리며 뛰어 갔다와야 할 교회를 이리도 귀~~않아 귀~~않아~~ 하면서 다녀오는 이맘이 하늘아래 심히도 부끄러웠음을... 낮낮에 시켜 놓은 물냉면을 밤에 맛있게 먹겠노라고 침을 꿀꺽꿀꺽 삼키면서도 참고 냉동실에 육수를 넣어 놓았더니 아이고 꽁꽁~~ 더운 날 얼음울은 잘만 녹두만 얘는 왜이리 안녹니~~ 비비고 흔들고 비비고 흔들고~~~ 겨우 겨우 녹다만 물냉면은~~ 반은 녹고 반은 얼음덩어리고~~~ 아이시려~ 아이 매워~~ 그러나 아이 마~시서~.. 더보기 도둑들 - CGV강동 뭐 요즘 빅이슈인 도둑들을 보다 왔다? ㅎㅎ 대략 11시 20~30분쯤 영사사고가 나는 바람에 김혜수 언냐가 수갑을 못풀고 물에 빠지자 누군가 구하러 퐁당 뛰어들었는데 까매진 화면은 돌아오지 않았다ᆞ 대충 분위기가 금새 상황이 좋아질 분위기가 아닌데다 환불+초대권 시스템을 알기에 나와버렸다ᆞ나야 7천원 할인받는 신용카드를 썼기에 별 의미는 없지만 초대권 한 장이 생겼으니 뭐 큰 손해볼 것도 없다만 아이들 데리고 나온 가족단위 관객이 많았는데 그 관객들 기분은 어찌 보상할건지 안타깝다ᆞ 여하튼 영사사고로 잠깐 딜레이된 경험은 옛 필름 영사시절 몇 번 있었는데 디지털화된 극장에서 이런 경험을 하게될 줄이야ᆢ 영화 도둑들은 중간 중간 늘어지는 부분들이 좀 아쉽긴 했지만 김해숙 김윤석 김혜수 전지현의 역할과 연.. 더보기 동대입구 치맥 - 김병만의 투마리 마늘치킨 뮤지컬을 본 후 동대문역사문화공원쪽으로 내려가다보면 큰길 쪽은 족발들이 장악 왼쪽 샛길은 호프집들이 앞뒤로 몇집이 있다ᆞ 날씨가 날씨인만큼 문이 꼭 닫혀있고 인테리어가 새X스런 이집으로 들어가서 후라이드 한마리 12000원,소주 3000원, 맥주 4000원 1시간도 채 안되게 후다닥 해치우고 후다닥 나와 전철로 고고ᆞ치킨은 바로 튀겨나왔는데 기존 튀김옷 두터운 후라이드가 아닌 통닭같은 후라이드 였는데 아주 맛있게 먹었다ᆞ지금은 거의 사라졌는데 예전엔 치킨 배달시키면 싸우전드 드레싱에 버무린 양배추 슬라이스를 가져다 주었는데 그 샐러드와 추억의 손가락 뻥튀기 스낵까지 깔끔하게 제공해준다ᆞ뭐 맛집 운운하긴 그렇지만 빵빵한 에어컨 깔끔한 실내 맛있는 치킨ᆢ난 배가 고파서 먹는 내내 황홀했으니 맛집으로 추천ᆞ요.. 더보기 뮤지컬 잭더리퍼 - 국립극장 해오름극장 얼굴마담격 비뮤지컬 배우들의 쟁쟁한 캐스트로 더 유명한 잭더리퍼를 보기위해 신양과 함께 무더위속을 뚫고 다녀왔다ᆞ 오늘의 캐스트는 성민 김법래 이건명 이희정 양꽃님 제이민 이었는데 난 개인적으로 연예인 캐스팅을 그다지 반겨하는 스타일은 아닌데 일단선택의 여지가 없는 초대권인지라 뭐 이러쿵 저러쿵 하기는 그렇지만 최선의 실력발휘를 했고 나름 괜찮은 발성과 연기를 보여준 성민의 역할이 쟁쟁한 뮤지컬 배우들과 하모니를 이루기엔 조금 역부족이지 않았나 그런 생각이 들었다ᆞ 하지만 평일 공연임에도 많은 외국인들이 눈에 띄었던건 슈퍼쥬니어 성민의 티켓파워 덕택이었을거란 생각도 해본다ᆞ 잭더리퍼는 뮤지컬로써 보여줄 수 있는 것은 정말 제대로 다 보여준다ᆞ 대형 무대에서 바닥과 측면 천정을 이용한 입체적인 무대장치와 .. 더보기 GS25 나들이 - 차마시는뜰 꿀유자(청) 가격은 4500원ᆞ 박스안에 치킨소스같이 생긴 프라스틱속에 유자청 내용물이 들어있다ᆞ 총 5개가 들어있으니 개당 900원꼴ᆞ 그러나 올레 15% + 약 10% 할인된 모바일 상품권으로 구매했으니 개당 약 700원이 안되는 계산이 나온다ᆞ 일단 시원한 얼음물에 타서 마시니 꿀맛도 느껴지고 달달하니 좋다ᆞ일반 병입된 유자청을 탔을 때보다 감칠맛이 좋은데 유자청의 향이나 신선도까지는 좀 그렇지만 인공적인 향첨가물을 넣은 것 보다는 차라리 낫지 싶다ᆞ 단맛이 싫은 분이라면 물의 양을 조절하면 되겠지만 정량으로 표기된 150ml를 너무 벗어난다면 굳이 이런 차를 마실 필요가 없을 것 같다ᆞ 정말 표기대로 샐러드 드레싱으로도 괜찮을 것 같다는 생각이 들지만 칼로리 표기가 없는점은 좀 아쉽다ᆞ유자청 26% 자체도 정.. 더보기 a shot a day~ 골고루.. 어샷어데이~ 더보기 +를 질 수 있나? 더보기 진종오 선수로 스타트~ 21012 런던 올림픽ᆞ 박태환 실격 소식에 급 밀려온 불안함이 진종오 선수 금메달로 모두 사라진 느낌이다ᆞ 마린보이 박태환 선수ᆢ운이 따라주는 모양이다ᆞ부디 금빛 물살을 헤쳐나가길 기도한다ᆞ 물론 우리 대한민국 선수단 모두~~ 그러나 그들의 땀방울을 결과로만 따지지 말자ᆞ운동선수의 땀방울은 삶을 쥐어짜서 흘리는 아무나 흘리는 그런 땀방울임을 나도 다른 사람도 잘 알고 있기에~ 더보기 2012년 7월 28일 중복ᆞ 삼계탕ᆞ 절반은 옆에서 보조한 내가 끓인거나 다름없다ᆞ 요리하는거 재밌는 취미지만 하고나면 정말 피곤하다ᆞ 모든 일은 체력이 뒷받침 해주지 않으면 정말 제대로 할 수 있는게 없다ᆞ 체력은 국력ᆢ 인생을 버텨줄 기둥같은거다ᆞ 오늘 중복. 그래서 사진 중복 더보기 스타벅스 반값? 이게 정가다ᆢ 신제품 레드빈 그린티 크림 프라푸치노 그란데 가격은 자그만치 7300원이다ᆞ뭔일로 스타벅스는 빙수를 판매하지 않고 올여름에 이 빙신 아니 빙수같은 이 제품을 내 놓으며 이 엄청난 가격을 책정했다ᆞ누가 사먹어? 그들은 분명히 알았다ᆞ후려치는 마케팅을 해서 손님을 끌어 모으는게 정직한 가격보다는 매출 증대에 도움이 된다는 사실을ᆢ그래서 두차례나 스타벅스 카드 회원에게 1+1쿠폰을 쏘고 아이스볼을 주고 부채를 주고 오늘은 13주년 이라는 명목하에 두번째 해피아워를 했다ᆞ좀 한가한 시간대인 2시부터 5시까지 반값인 해피아워ᆢ내가 간 곳은 좀 한가한 매장이라 20분만에 손에 넣었다ᆞ3650원ᆞ난 반값이 아니라 1천원 할인행사같은 느낌이다ㅎㅎㅎ 더보기 오늘 버스에서 만난 친절한 기사님들~ 302번 기사님ᆢ승차시 깜짝 놀랄 큰소리로 반갑다고 외치신다ᆢ내릴 때도 좋은 하루 보내시라고 외쳐주시고ᆢ승차하는 모든 분들 그 기를 받아 유쾌해하신다ᆞ 이번엔 340번 저상버스 기사님ᆢ버스 정류장에서 문은 안닫히고 경고음이 계속 나기에 난 문이 고장난줄 알았다ㅋㅋㅡ한참 후에 전동 휠체어가 올라온다ᆢ기사님 한걸음에 뛰어 내려오시더니 자리를 잡아주시려고 하셨으나 전동휠체어 운전하시던 여성분 능숙하게 운전하시더니 휠체어 고정석이 아닌 앞바퀴 뒷쪽에 자리잡으신다ᆞ뭔가 도우려던 승객들ᆢ우리 사회의 밝은 면들이 에어컨 바람만큼 시원한 하루였다ᆞ정치하시는 분들도 시민들 좀 시원하게 해주셔여~~ 더보기 알딸딸함ᆞ 나이가 들며 점점 게을러져서 어디 멀리 친구를 만나러 가게되면 마음은 가벼운데 몸이 무겁다ᆞ eungmo가 집앞으로 찾아와 내가 좋아하는 골뱅이와 소면에 모듬감자까지 쏘고갔다ᆞ 쓰레빠 질질 끌고 나갔다가 집으로 쏙 들어오니 느므느므 편하고 좋네ᆞ 벌집감자 웻지감자 스틱감자등 다양한 모듬감자를 기름기없이 깔끔하게 튀겨내와 아주 신나라 먹었는데 이미 첫안주로 쏘맥과 함께 골뱅이 소면을 해치운 끝이라 많이 남겼다ᆞ싸와서 집에서 치즈올려 오븐에 돌리면 욜라 맛있을텐데ᆢ 쿨한척 그냥 나와버렸다는ㅋㅋㅋ 서비스로 오이 안주를 주셨는데 그것도 남기고ᆢ 여하튼 오산으로 내려가주기도 하고 이쪽으로 와주기도 하고 주거니 받거니 하고 산다ᆞ 알딸딸하게 딱 적당히 취해서 좋고 오마니 혈소판 수치 올라서 좋고ᆢ 친구야 집에 잘 .. 더보기 이전 1 ··· 181 182 183 184 185 186 187 ··· 249 다음
