뻔한 질문 뻔한 대답..

황사에 대처하는 나만의 건강관리법 황사의 계절이 다가오고 있습니다. 황사에 대비하는 건강관리법에는 무엇이 있을까요?

황사가 올 때는

가능하다면 실내에 머무는게 최상이지만

그게 안될 때는

마스크..

그중에서도 황사마스크 착용은 필수 이겠지요.

그리고 외출에서 돌아오면 창문 열어

외출복 팍팍~털어주시고

요즘은 보통 아파트 거주하시니까

욕실 환풍기 틀어놓고 마스크 쓰고

그곳에서 팡팡 털어주시고 난 후

어느정도 먼지가 배출되었다 싶으시면

다시 욕실에 들어가 샤워 한 판 후 대충 곳곳에 물뿌림 까지 하신다면

그러면 혹여 바닥 어딘가 떨어졌을 황사먼지도 잘 청소가 되겠지요.

다만 입으로 들어가는 칫솔은 좀 미리 치워주심이 옳을줄 아뢰옵니다.

ㅎㅎㅎ