힘들게 한시간 운동했는데...
감기도 예방할 겸
지난 번 구매한 꽃샘식품 유자차 포션을 하나 타서 마시다가
이상하게 성분표시중에 영양성분 표시가 안되어 있기에
혹시나 하고 꽃샘식품 홈페이지에 들어갔더니
어쩔겨..
이거 어쩔겨...
조그만 콜라 캔 하나에도 20여그람의 설탕이 들었다고
그것도 조심해서 마시는데
이 쬐그마한 포션하나에
어찌 당이
50그람 이상이 들었단 말이냐...
아..
오호
통재라..
당침유자만 넣으면 맛이 없다드냐,,,
과당과 정백당(설탕)까지 넣어
어찌 당류를 52그람...
게다가 꿀생강차는 68그람...
칼로리는 밥한공기...
참...
우울하네...~
잠시 홀짝의 댓가치곤
씁씁한 유자차다...
(물론 꽃샘식품 제품만 그렇다는건 아니다...대부분 겨울용 과실차제품이 다 그럴 것 같다는....)
방법은 그래 두 번에 나눠 마시자..
그것 밖에는 방법이 없구나..
ㅠㅠ
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