매일 만보 가능할까? 썸네일형 리스트형 삼성헬스 걸음수를 볼 때마다... 재작년쯤엔 1주일에 최소 두 번은 10000보를 넘겼던 걸로 기억하는데 해마다 만보를 넘기는 날이 자꾸 줄어드는 걸 확인할 수 있어요. 물론 올해는 코로나라는 이유가 있었지만 체력이 조금씩 떨어지는 걸 삼성헬스를 확인할 때마다 느낄 수 있는데 썩 유쾌하지는 않습니다. 운동 좋아하는 지인이 해마다 웨이트 킬로그람수가 버거워진다고 그거 조금씩 늘려가던 시절이 그립다고 했는데 전 제가 제일 잘 하는 걸음수가 자꾸 줄어듭니다. 집에서 마냥 두시간 이상을 걸어서 산책 나갔다가 집에 다시 걸어갈 생각을 했지만 어랍쇼... 걸어갈 힘이 없네.. 그래서 버스를 타고 집으로 돌아왔던 그 때부터 제 체력은 정점을 지난 것 같아요. 오늘 오랜만에 만보를 넘겨 보려고 배고픈 걸 참고 걸었더니 진이 빠져나가는 느낌이 듭니다ㅋㅋ.. 더보기 이전 1 다음