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  1. 2019.06.30 :: 위로 위로해.세븐일레븐 씨앗호떡뻥. (13)
  2. 2019.06.30 :: 또 본도시락 납시오. (7)
  3. 2019.06.30 :: 사진에 뭐가 달렸네요. (6)
  4. 2019.06.30 :: 2019 광진교 피크닉. (5)
일상과 잔상 2019.06.30 21:21
아니 비는 왜 안 온데.
완전 습기속에 사는 기분.
비야...와랏!!
정지훈 말고

아 힘들어.
나 위로 받아야 해.

지난 번 사다 놓고
아끼고 안 먹던 귀한 놈을 꺼냈다.

세븐일레븐에서 파는
자체 브랜드 과자
달콤 구수한 씨앗호떡빵(x)
달콤 고소한 씨앗호떡뻥(o)

가격은 1200원.

봉지를 열면 달달한 계피향이
진동을 한다.

바윗돌같이 생긴 넘들이
입안에 들어오면
달달하게 우적우적 씹히는 맛이 좋다.
물고 있어도 그냥 녹는다.

제조원은 (주) 동화씨엔에프
아쉽게도 중국산 쌀이 쓰였다.
그리고 삭카린나트륨(?)
대기업은 잘 안 쓰는 인공감미료.
우리 어머니 옛날 깍두기 만드실 때
쓰시던 뉴슈가가 이거다.
계피향이 짙어서 인공계피향을
넣었나 했더니 그런 건 안 들었다.

총칼로리 250Kcal
나트륨은 80mg
당류 19g
콜레스테롤은 안 들었고
영양정보 is 나름 good.

어랏...다 어디갔니?
바보야,
위로 갔잖아!!
ㅠㅠ
posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon Deborah

    ㅎㅎㅎ 그렇게 맛있었군요. ㅎㅎㅎ 저도 좀 주시징 혼자서 다 드셨구나.

    2019.06.30 22:45 신고
  2.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon MingGu footprint

    씨앗호떡뻥이라는 과자가 다 있었네요.
    편의점에서 가끔 과자를 사려면 새로운 과자만 찾는데 ㅎㅎ
    좋은 정보 감사합니다^^

    2019.07.01 00:02 신고
  3.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon yeonwooah

    오 계피 좋아하는데 거기다가 쌀과자 맛있을 것 같네요!

    2019.07.01 07:48 신고
  4.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon kangdante

    먹음직스러운 호떡빵입니다
    맛나 보이네요.. ^^

    2019.07.01 08:54 신고
  5.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 지영ee

    ㅋㅋㅋ 글이 넘 잼있어서 순삭 읽어버렸어요~:)
    첨보는 과자인데.. 계피향과자라니.. 넘 맛있겠어요~♥

    2019.07.01 10:00 신고
  6.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 공수래공수거

    한번 먹어 보고 싶군요^^

    2019.07.01 10:35 신고
  7.  Addr  Edit/Del  Reply 라희맘

    쎈스장이~~~^^

    2019.07.01 10:37
  8.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 소스킹

    이런 달달한 과자가 당길 때가 있죠!
    저도 하나 사먹어봐야겠네요ㅎㅎ

    2019.07.01 11:04 신고
  9.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 코리아배낭여행

    맛보고 싶어지네요.
    공감 꾹 누르고 다녀갑니다.
    행복한 하루되세요.

    2019.07.01 11:29 신고
  10.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 잉여토기

    달달 우작우작 씹다보니 봉지 바닥이 금방 보였군요. 세븐일레븐 씨앗호떡뻥 게눈감추듯 순삭할만큼 맛있나 봐요.

    2019.07.01 11:44 신고
  11.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 후미카와

    뻥! 특이하니까 꼭 집어먹어보고 싶겠네요

    2019.07.01 11:51 신고
  12.  Addr  Edit/Del  Reply 빵야빵야

    이름 부터 맛진대여ㅋㅋㅋㅋ~^

    2019.07.01 11:53
  13.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 욕망의 효블리

    달콤하니 맛나보이네요!
    세븐pb라니 사먹어봐야겠어요!

    2019.07.02 13:04 신고

일상과 잔상 2019.06.30 17:17

본 도시락아 왔니?
근데 왜 3,4,5월엔
본도시락 유입이 난리 났었을까?
희한하네.

뭐 매번 비슷비슷한
본도시락 메뉴를 주문하네요.

이번에  처음 맛본
고구마 닭가슴살 샐러드.
제 어머니가 극찬하신 메뉴.
5900원.

닭가슴살이 살짝 염지가 된 거 같은데
너무 훈제스럽지도 않고
담백하고 쫄깃하고 맛있어요.

거기에 양상추와 치커리(어쩔 땐 양상추만)
퍼석하지 않은 고구마 큐브.

상큼 달달한 청귤드레싱을 뿌리면
샐러드가 더 맛있어지지요.

제조원은 동방푸드마스타
제주산 꿀청귤차가 20%나 들어갔네요.
올리브유나 레몬농축액, 파슬리후레이크등
좋은 성분도 보이지만
첨가물도 제법 보입니다.

이건 본도시락의 특급메뉴.
반찬 삼겹구이예요. 5900원.
지점에 따라 고기질이나
부추양이 다르지만
마늘구이와 부추 그리고
삼겹구이를 간장양념에 싸서
먹으면 그 맛이 훌륭하답니다.
양이 좀 적다는 게 흠이지만
뭐 본도시락 반찬메뉴이니 그러려니...

반찬용 수제등심돈까스..5400원
이날은 기름을 좀 덜 털었는지
튀김옷이 기름져서
조금 느끼했어요.
같은 메뉴라도 이 한끝 차이,
참 중요하답니다.

요즘 본도시락이
오래전 본도시락 보다
메뉴가 리뉴얼 되서
좀 좋아진 느낌이 들어요.

샐러드도 용기부터 바뀌었고
가성비가 조금은 나아진 느낌이 들지만
방울토마토 한 알은 좀 그래요.
2~3알은 들었어야지...ㅋㅋ

아 이건 돈까스 제주한라봉소스.
좀 단맛이 강하긴 하지만
본도시락만의 독특한 소스입니다.

요건 또 다른 날.

샐러드 2종과
반찬 삼겹구이를 주문했어요.

본도시락의 삼겹구이 반찬은
살짝 양념이 되어 기름에 구워지는
느낌이에요.
맛도 좋지만 특히 좋은 건
적당한 고기 두께인데
두껍지 않은 고기 두께가
딱 제 취향입니다.

이건 새우아보카도 샐러드인데
자숙새우 4개, 아보카도 큐브, 고구마  큐브,
스크램블드 에그까지 구성이 괜찮죠.
가격은 6500원.

이건 위에 나온
고구마 닭가슴살 샐러드.
5900원.

위 두 샐러드는
나름 건강한 재료들이 들어간
느낌이 들어서
먹으며 죄의식이 덜해요ㅋㅋ.

이전 본도시락 포스팅도 봐주삼.
https://paran2020.tistory.com/4236
posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 베짱이

    닭가슴살이 엄청 두툼해서 놀라네요.

    2019.06.30 20:40 신고
  2.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 핑구야 날자

    든든하게 한끼 식사로 적당한데요. 기회가 되면 저도 먹어 보고 싶네요

    2019.06.30 20:43 신고
  3.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 고코더

    본 도시락 수준이 이정도였나요?
    처음 봣어요 와

    2019.06.30 20:50 신고
  4.  Addr  Edit/Del  Reply 라희맘

    건강한 음식이네요 닭가슴살도 좋압보이구요.

    2019.06.30 20:51
  5.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon jshin86

    가격은 정말 환상적 이네요.
    여기는 김밥 한줄에 먼곳에 있는 큰마트에 가면 $5 이고 동네는 김밥 그것도 어묵김밥 한줄에 $8 이에요.

    2019.06.30 22:40 신고
  6.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon Deborah

    본도시락 괜찮네요. 전 다시 사서 먹을 의사가 있을 것 같아요.

    2019.06.30 22:45 신고
  7.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 제나 

    다들 재료가 좋아보이고 신선해보이네요. 삼겹구이 저거 한번 먹어보고 싶어요. 근처 지점에서 한번 주문해봐야겠네요. ㅎㅎ

    2019.06.30 23:46 신고

일상과 잔상 2019.06.30 13:13

미워 C.VAL그러는 거 같죠.
실은 '민원실' 안내입니다.
ㅋㅋ

이디야 주인분이 키우시는 건지
너무 잘생기고 늠름한
강아지가 있어요.
절 잠깐 흘깃 보는데
얘 사람 같아요.

광진교 남단 초입에
이쁜 고양이 새끼가 있어요.
너무 이쁘더라는...

빅스비 비전이
꽃이름 이런 건 잘 찾는 느낌.
이 꽃이 뭔가 하고
빅스비 비젼 이미지로 검색했더니
원추리(day lily)라고 찾아주네요.

당신의 파라다이스는 어디입니까?

사진의 구도가 참 어려워요ㅠㅠ

귀여워서 한 번 더.

다들 향하는 곳으로
잘 달리고 계신가요?
그냥 걸어도 되는 세상이었으면
좋겠다는 생각을 해보며,
사진에 멘트가 달렸네요
여기서 마칩니다.

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posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply 티그맨

    미워♬♫♫ 아 우껴~~~ㅎㅎㅋ

    2019.06.30 14:16
  2.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 좀좀이

    첫 번째 사진 대박이네요. 발상 엄청 좋은데요?ㅋㅋ

    2019.06.30 15:03 신고
  3.  Addr  Edit/Del  Reply t.o.o

    컨셉 굿

    2019.06.30 16:15
  4.  Addr  Edit/Del  Reply

    비밀댓글입니다

    2019.06.30 16:21
  5.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 멍수짱이

    c.val ㅋㅋㅋㅋ웃기네용 이번에도 꽃사진 잘 보고 갑니다~

    2019.06.30 17:33 신고
  6.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 밥짓는사나이

    재밌게 보고가요~~ㅋ

    2019.07.01 00:23 신고

일상과 잔상 2019.06.30 00:00

신촌 물총축제가 유명한데
동네에 물총축제가 생겼네요.

신촌이 청춘들이라면
여긴 아이들의 파라다이스입니다.

신난 아이들.
초상권을 지켜줘야 하나
한참을 고민했는데
너무 신난 너희들의 표정을
살리고 싶었다. 용서해라~~

대형 물탱크까지 준비가 되었는데
항상 느끼는 거지만
너무 강동구 축제인 거 같아요.
홍보를 좀 더 해서
서울시 축제가 되면 좋겠다는
생각이 들지만
다리 위라 인파가 너무 붐비면
안전사고의 위험이 있을까요?

다양한 부스들이 있어서
수공예품을 판매도 하고 있고
체험행사도 즐길 수 있는 곳도 있더군요.

푸드트럭도 다양하게
준비되어 있었어요
하루 행사라 좀 아쉽네요.

다음엔 앉아서 먹을 수 있는
공간이 좀 더 늘어났으면...

버스킹 공연도 두 군데나 있었지만
제게 너무 인상적인 공연이 있었어요.

나이 지긋하게 고상하신 분들이
커다란 섹소폰을 연주하고 계셨는데
오~팔에 소름 돋는 감동이었어요.

스카이드림 공연단이라고 되어 있는데
사회 보시던 분이
올림픽공원 평생교육원
섹소폰동호회 분들이라고
말씀하시는 걸 얼핏 들은 거 같아요.

제 막귀로도
실력이 보통이 아니시던데요.

클레멘타인
연주곡 '석양'
신유의 '시계바늘'등등
앵콜까지 받으셔서
잘 감상하고 돌아왔습니다.

올림픽홀에 평생교육원이 있는지
이 근처에 10년이나 살았는데
처음 알았다는...

모자이크를 해야하나
역시 한참 망설였는데
공식 행사이니
모자이크 안 해도
괜찮겠지요?

얘 코코몽 맞죠?
저를 보고 손을 흔들어 주는 거
맞죠?
ㅋㅋ
근데 지금 생각하니
인형탈 쓰신 분,
얼마나 더우셨을까...
어휴
감사합니다.
덕분에
저도
아이들도 좋은 추억
간직할 겁니다.

한참을 구경하다
광장동 쪽으로 내려왔어요.

행사에 힘쓰신
모든 분들에게
박수 짝짝짝~~
감사하게 구경 잘 하고 왔습니다,

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posted by H_A_N_S

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  1.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 열등감

    광진교 축제라 재미나겠습니다.

    2019.06.30 06:33 신고
  2.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon 공수래공수거

    오늘 생각보다 날이 좋네요.
    오후에 잠깐 결혼식 갔다 저도 피크닉 한번 다녀 와야겠습니다.

    2019.06.30 10:42 신고
  3.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon Laddie

    광진교의 물총축제가 있었군요 ^^
    너무 재미있을 것 같네요 ㅎㅎ

    2019.06.30 11:56 신고
  4.  Addr  Edit/Del  Reply BlogIcon GeniusJW

    광진교에서 행사를 했었군요~ㅎㅎ
    차량 통행이 제한되어 멋진 한강뷰를 보셨을 것 같아요.

    2019.06.30 12:12 신고
  5.  Addr  Edit/Del  Reply ㅠㅠ

    넘 머네요ㅠㅠ시골은ㅠㅠ

    2019.06.30 12:53