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2018/03

조금 건강한 간식. 음...건강검진 결과는 뭐... 예상한대로 좋게 바뀐 것도 있고 나빠진 것도 있고. 그래... 옛날에는 다이어트도 가끔 하고 굶기도 했었는데 무너지는 순간 와르르 무너지며 잘 먹는 게 잘 사는 거야... 그렇게 위로하며 살다가 도야지가 되었다. 이제 딸기잼, 식빵, 핫도그 막걸리, 편의점 도시락만이라도 당분간 사지 말아야지. 안 빠질 거 뻔히 알지만... 다이어트식 시작. 작심삼일? 난 작심이일이지만 그래도 기분좋게 시작. 간에 기별도 안 가네.. ㅠㅠ 3일만 해보자.ㅋ~ p.s. 목련도 피고... 매화들도 피고... 대한민국의 봄도 활짝 기지개를 펴기를... 더보기
SNS 시 한 수 아흔여덟 번째 '그게 무엇이냐 하면은...' 창문 하나 맘대로 못 열고 궁금한 의문 하나 제때 풀지 못하면서 숨쉬며 산다고 서로 아웅다웅. 잔뜩 차려입고 젠체해도 집에 오면 죄다 벗어야 하면서 뻐기고 척하며 다들 아등바등. 하루하루 매일매일을 아웅다웅, 아등바등 아~인생 별 거 없다. 더보기
제목 : 천천히(川川He) 성내천. 청계천. 그리고 HE.. He, me, Hans. 희미한 추억 보전을 위한 블로그. http://paran2020.tistory.com 방문, 댓글 언제나 감사합니다. p.s 케이크 전문점 HANS와 저는 아무 상관이 없답니다. ㅎㅎ 더보기
SNS 시 한 수 아흔일곱 번째 '냉장고야 부탁해' 너는 거기 항상 그대로 똑같거늘 너를 매일 마주하는 나는 매일 매일이 다른지... 난 너를 조금 채웠을 뿐인데 너는 나를 너무 많이 채워주니 하루 하루가 다르구나. 너의 변함없는 숫자 18 그리고 4처럼 내 숫자도 너처럼 항상 같았으면 좋겠는걸. 너는 전기를 먹어 온도를 내려야 하고 나는 밥을 먹어 몸무게를 내려야 하니 우리는 그래도 많이 닮았구나. (사진 : 프리이미지닷컴) 더보기
바뀜. 뭐가? 이름이 바뀜. 말일성도교회에서 후기성도교회..ㅎㅎ (전 이 종교와 무관..) (네이버 검색 캡쳐) 어랏...고현정 어디갔니? 아..박진희로 바뀜ㅠㅠ 잠깐 행복하다 말았음. 무슨 버그길래... 수년동안 힘들게 쌓아온 50만대 조회수를 조롱하듯 오늘 하루만에 저 난리인지... 여하튼 총방문자수 놀랍게 바뀜. (안 기쁨ㅠㅠ) 겨울이 봄으로 바뀜. 5호선 장안평역 근처 서울 새활용프라자(SUP) 생김. 쓰레기가 새(재)활용품으로 바뀜. 안 바뀌면 지구가 섭섭해해^ 요즘은 주문안내, 배송안내가 문자에서 카톡으로 바뀜. 카톡이 더 편하긴 하더라... 파리바케트 센베이 과자? 센베이 과자. 헐...전병이네. 언제 바뀜? ㅋㅋㅋ 젊은이도 곧, 언젠가 노인으로 바뀜. 고로 노인 공경 & 노인 보호 필수. 이제 곧 둔촌주.. 더보기
성동격서(聲東擊西) 소리 성 · 동녘 동 · 칠 격 · 서녘 서 동쪽에서 소리 내고 서쪽에 있는 적을 친다는, 동쪽 쳐들어가는 듯하면서 적을 교란시켜서 실제 서쪽 공격하는 것을 이르는 말. 상대방을 교묘하게 속인다는 의미로 사용한다. (출처 : 다음 사전) 영어 : A cunning strategy. (to make a feint to the east and attack in the west) 성동격서의 자세한 유래 보기. http://100.daum.net/encyclopedia/view/26XXXXX00777 더보기
SNS 시 한 수 아흔여섯 번째 '숙이고 일어나고' 겨울은 고개 숙이네. 봄기운은 은근히 일어나네. 지난 힘든 일들 고개 숙이고 새로운 기쁨들 조금씩 일어나길. (위 이미지 다음 검색 캡쳐) 더보기
티몬, 너는 아느냐? 엔제리너스 커피 떨어지는 소리를...중국, 니들은 아느냐 우리나라 미세먼지 날리는 환경을... 2500원에 즐기는 엔제리너스 아이스 카페라떼. 바야흐로 아이스의 계절이... but 미세먼지 때문에 태풍이 그립답니다. (물론 태풍이 오면 안 되겠죠ㅠㅠ) ♡가장 저렴한 미세먼지 KF94 황사마스크 추천 쇼핑몰♡ http://m.w-shopping.co.kr/goods-search/search/마스크?pageNo=1&orderType=4 (최저가 고르다 제가 직접 주문했어요.) ♡ ♡ ♡ ♡ 미세먼지 미세, 중국으로 다시 보기 더보기
JTBC '미스티' 종영과 다시보기 최적의 방법 추천. (아래 이미지 JTBC 드라마 캡쳐) JTBC 16부작 드라마 '미스티'가 지난 3월 24일 아쉽게도 종영되었는데 여러분들도 재밌게 보셨나요? (아래 이미지 티빙앱 캡쳐) 02월 02일 첫방송을 시작으로 03월 24일 마지막 방송까지 볼만한 프로그램 하나 있었다는 게 얼마나 소소한 즐거움이었는지...♡ 6년만에 컴백한 김남주의 패션이나 연기를 떠나서 저는 그녀의 건재함을 여전히 확인할 수 있어 다행이다...란 안도감을 느끼며 드라마를 지켜보았답니다. 더더구나 오랜만에 딴짓 안 하고 집중하며 볼 수 있을만큼 상당히 흥미진진했던 드라마였습니다. (아래 이미지 다음 검색 캡쳐) 마지막 16회의 시청률이 8.452%라고 나왔는데 종편 드라마의 시청률로서는 만족할 만한 수치이지만 저는 조금 아쉬운 느낌이 듭니다... 더보기
2018 세운상가의 꿈은 탈바꿈. 세운상가가 새롭게 변신했어요. 옛모습을 살리려는 꿈을 안고 겉모습을 많이 탈바꿈했답니다. 옛이름 세운상가와 새로운 이름 Makercity Sewoon이 낯설음과 익숙함을 동시에 보여주고 있는 곳. 상가분들이 3D프린터로 만들었다는 로봇의 모형이 세운상가의 아이덴티티를 잘 보여주는 듯싶어요. 상가 위로 조금 올라섰다고 밑에서만 보던 풍경과 다른 풍경이 펼쳐집니다. 종묘쪽 풍경. 옛 세운상가 구조물을 조금 보전해놓은 게 보이네요. 곳곳에 엘리베이터도 설치되어 교통약자분들도 쉽게 올라오실 수가 있어요. 곳곳을 손봐서 조금 깔끔하고 좋아졌지만 안쪽은 옛 상가의 모습을 그대로 가지고 있더군요. 어디에 쓰이는지 모를 기판들이 나 세운상가야..전자상가라구^^♡ 외치는 것처럼 보입니다. 먼지가 좀 쌓인 모습도 정겹네요.. 더보기
이 술은 혼술, 술술 들어가는 혼술. 죠스 떡볶이의 순대와 프리미엄 튀김. (3500원 + 3000원) 쥬씨의 쥬씨락. (2000원) 세븐일레븐 장수 막걸리. (1300원) 그리고 냉장고 마늘장아찌. (xxx원?) 맛도 있고 영양밸런스도 좋았던 한 끼 식사 겸 반주. 내 스타일 안주와 내가 원하는 만큼의 주량을 즐기고도 확실히 혼술은 저렴해요. 그러나 건배할 사람, 오손도손 수다 떨 사람은 없지만 그만큼 편한 술. 술이 술이... 마술처럼 맛있게 호로록~~ 또 하나의 혼술...끝. 더보기
어느 LIFE...소소한 LIFE. 용두역 근처. 이거 산수유 맞죠? 신답역 근처 청계천변에 매화나무들이 있다해서 버스타고 산책삼아 나왔는데... 어딨는겨? 풍경은 좋네요. 미세먼지 매우나쁨ㅠㅠ. 다행히 마스크 쓰고 나왔답니다. MB가 청계천은 잘 꾸며 놓았지요. (...................) 얘두 산수유 맞나유? 아직은 덜 피었네요. 홍매화가 먼저 핀다고 들었는데 산수유가 더 많이 피었어요. 이게 버들강아지인가... 잘 몰라서 찾아보니 갯버들이 정확한 이름인가 보네요. 꼭 송충이들이 매달린 거 같아요. ㅋㅋㅋ. 신답역 주변에 뻘건 꽃망울이 보이던데 얘들이 홍매화 맞는 건가요? 뭘 알아야쥐...ㅠ 넌 억새냐 갈대냐? 구분법을 들어도 까먹으니... 길을 잘 못 들어 헤매다가 서울 재활용 센터 SUP 건물을 만났어요. 가끔 길을 잃는.. 더보기
가인채 홈플러스 강동점에 또 가다. 일단 쳐 넣어!!! 넘 과격한가요? 일단 쳐 넣으셨답니다. ㅋㅋㅋ 채소에도 혹여 노로 바이러스가 있을 수 있다고 해서 무조건 2분 이상은 끓여서 먹는 편입니다. 끓는 동안 가져온 음식들. 이거 외에도 볶음밥, 치킨, 탕수육, 떡볶이, 도토리묵, 가지샐러드, 단호박 튀김 일반 샐러드용 종합채소들, 맛있는 열무김치 그리고 과자 음료 등등 많은데 샤브샤브와 월남쌈만 먹어도 배가 불러요. 소스 3종 세트 칠리, 겨자, 간장. 월남쌈 재료 좀 가져왔어요. 옆에 보면 아몬드 슬라이스와 땅콩 가루 있는데 그거 꼭 가져오세요. 월남쌈이 더 맛있어져요. 에구구~ 꼬리가 튀어나왔네. 좀 이뻐졌나요? 과일로 마무리하고 배를 두드리며 나왔답니다. (탄산음료도 있고 커피도 있음) 지난 가인채 방문기 다시 보실 분 (사진출처 :.. 더보기
SNS 시 한 수 아흔다섯 번째 '추억' 소보루빵 하나 먹었는데 방바닥에 부스러기 난리장판이 되듯이사진 하나 꺼내봤는데내 머리속 추억들이 엉켜서 튀어나오기 시작했다.너무 좋아서 지금도 느낌이 전해지는 기쁨들과너무 아파서 지금은 잊었으면 하는 슬픈 부스러기들.오감을 뒤흔드는 추억들. 꺼내는 시작을 내가 했으니다시 고이 담는 작업도 내가 해야한다.사람은 평생 컴퓨터 파일 정리하듯이우리네 뇌속 기억들을 만지며 살아야한다.오늘 밤에는 좋은 거 하나 꺼내서그거 안고서 달달한 꿈꾸고 싶다.운 좋으면 꿈속에서 추억은 날개를 단다. 더보기
죠스 배달. 앗... 죠스떡볶이 배달왔어요. 지마켓 배달할인 2000원 쿠폰 사용해서 배달료 2000냥 할인 받았네요. 유부주머니 3000원 x 2 순대 3500원 프리미엄 튀김 3000원 앗...실수. 전 간이나 허파는 못 먹는 초딩입맛. 요구사항 적는 걸 잊었답니다. ㅠㅠ 죠즈 순대는 씹히는 맛도 있지만 비릿한 맛도 없어서 제일 맛있다고 생각합니다. 저는 오마뎅 유부주머니도 그렇고 죠스는 유부주머니 메뉴가 있어서 참 좋답니다. 프리미엄 튀김이라 고추튀김, 새우튀김, 오징어 튀김 요렇게 3개 들었는데 기름냄새도 전혀 안 나고 튀김도 맛있어요. 맛있는 간식타임. 2천원 쿠폰으로 배달비 부담 덜게해준 지마켓 땡뀨요^^ p.s. 죠스떡볶이는 매워서 싫어요. 주문 생략. ※대문 썸네일 죠스이미지 출처※ https://m.blog... 더보기
수요미식회 맛집에 주요미식인(主要美食人??)이 들리다.오장동 함흥냉면 맛집 '흥남집' 나는야 나름 주요 미식인... 거의 기억도 나지 않는, 아주 아주 오래전에 방문했던 오장동 냉면집. 눈보라가 휘날리는 바람찬 흥남부두 생각을 잠시.. 찬바람이 몹시 불던 날 추억의 흥남집을 찾았답니다. 길 건너에서 풀샷. 입구에 적힌 메뉴판과 스타필드 고양점과 AK플라자 서현역점을 오픈했다는 안내문을 보며 입장. 전 원래 냉면집에서 추가 양념을 안 해서 열어보지는 않았지만 설탕, 식초, 다대기, 참기름, 겨자 요렇게 준비가 되어 있다네요. 면수인지 육수인지 날씨가 제법 쌀쌀해서 따뜻하니 좋더군요. 맛은 시원하고 칼칼... 제 입맛에는 맞았어요. 섞어냉면으로 통일. 섞어는 회와 편육(수육?)이 함께 섞여있는 냉면인데 냉면은 모두 일괄적으로 가격이 10000원이예요. 이런 비쥬얼은 뭐 흔하디 흔하죠. 싱싱하.. 더보기
검색어로 보는 2018년 3월 23일 오후스토리. (다음 캡쳐) (네이버 캡쳐) 또 사고친 모 랩퍼도 눈에 띄는데 의외로 구치소 가신 그분 얘긴 많이 사라졌군요. 이름만 들어도 서글픈 탤런트 장자연씨와 관련한 청와대 청원이 20만명을 넘었다는 얘기도 들립니다. 좋은 일이던 나쁜 일이던 검색어에 오르 내리는 일은 그다지 좋은 일은 아닌 거 같은데 여러분은 어떻게 생각하시나요? 큰 힘도 의미도 없는 제 티스토리 검색어들. 예전에 총 키워드가 1000개를 넘어서 좋아했더니 이웃블로거님이 그건 별로 의미가 없다고 하시더군요. ㅋㅋㅋ 제 블로그 효자 키워드는 항상 빠지지 않는 지펠 냉장고 온도 깜빡거림 내지는 지펠 냉장고 고장, 지펠 냉장고 물샘. ㅎㅎㅎ 그리고 코스트코 글을 올리기만 하면 네이버에서 많이들 놀러오신답니다. 이상 검색으로 둘러 본 2018년도 3.. 더보기
빵에 안주(?)하지마...살쪄 /파리바케트 경험담(?) 파리바케트 빵 얘기 Start!! 말 그대로 통식빵과 본사 양산식빵 그대로 토스트, 그리고 안주~~~용 3종 소시지빵류. 보기엔 먹음직스러우나 꼭 어제 나온 식빵 같았던 이름만 '담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵' 4200원. 제때 나오는, 줄서먹는 식빵 전문점 그 맛이 아니예요ㅠㅠ 그대로 토스트는 2500원. 냉동실에 쟁여놓을 용도. 마트나 수퍼에도 파는 삼립 식빵과 고향이 같죠ㅎㅎ. 매장에서 굽지 않고 본사에서 배송오는 양산빵들은 빵이던 케이크이던 요런 성분표시가 있답니다. 어떤 면에선 본사 빵이 더 나을 때가 있어요. 특히 케이크는...ㅎㅎ 맨왼쪽 뽀드득 그릴소시지 2000원. 가운데 소시지도넛 2400원. 오른쪽 치즈소시지페스츄리 2000원. 요 3종은 다 술안주로 좋은 안주빵^^들. 막걸리 한 잔과.. 더보기
롯데리아 버거크닭세트..그닥. (네이버 사전 캡쳐) 카톡에서 쿠폰으로 오라 오라 방황치 말고 오라~ 꼬드겨서 갔어요. 사이즈는 나름 크닭~ 거기까지. 3400원 세트에 300원을 추가해서 아메리카노로. 양상추를 넣다 말았군. 소스는 뭐더라 잠시 검색하고 올게요. 토마토소스에 고추를 넣은 아라비아따 소스라네요. 괜시리 저가로 쿠폰 뿌리지 말고 정성껏 소스 좀 넉넉히 뿌리고 양상추 정량 넣었다면 맛은 나쁘지 않았겠다 싶었어요. 패티가 꼭 단단한 어묵같았지만... 아마도 단발 이벤트 미끼상품으로 기획했나봐요. 번 밖으로 튀어나오는 거대 패티? 욕도 살짝 튀어나오넹... (3400원 가성비는 나쁘지 않았지만 4500원 받더라도 조금 제대로 만들어주길 바랄 뿐입니다.) 더보기
변형 샐러드? 3990원 짜리 단호박샐러드를 사다가... 일단 표기사항 보실래요? 농업회사법인 (주) 네떼가 고향. 소스 때문에 당류는 21g. 요즘은 샐러드에도 메이플 소스가 유행인 거 같습니다. 그래도 여러종류의 싱싱한 풀들이 보입니다. 짠.. 변했죠? 견과류 부셔넣고 딸기와 바나나 넣고 삶은 계란 넣은 후... 제가 제일 좋아하는 오젠 브랜드 냉동 훈제연어예요. 하도 고래회충 얘기가 많아서 생연어나 생훈제연어는 요즘 안 먹습니다. 냉동이지만 해동을 잘 하면 샐러드용으로 좋답니다. 이렇게 생겼죠. 어니언소스가 들어서 해동 후 이 소스 찍어먹어도 맛은 괜찮답니다. 샐러드에 얹어서... 메이플 소스 대신에 연어에 들어있는 소스를 뿌린 후... 계란 노른자를 뿌려주니 보기도 좋고 둘이 먹기에 더 좋은 샐러드가 된답니다... 더보기
어제 왜? 이유를 못 찾겠네... 지난 번에도 무슨 일인지 2000 조회수를 넘었었는데 다음 메인을 아무리 뒤져도 못 찾았었는데 이번엔 헐... 이건 뭔지... 진짜 아무리 뒤져봐도 이유를 모르겠군... 궁금, 베리 베리 궁금. 더보기
無汗不成(무한불성) 無汗不成(무한불성) 無 없을 무 汗 땀 한 不 아닐 불 成 이룰 성 '땀을 흘리지 않고서는 아무 것도 이룰 수 없다'라는 뜻으로 노력없이는 성공할 수 없다는 의미이다. No pain No gain. 고통없이는 얻을 수 있는 게 없음. 더보기
스타벅스 옛날 같지 않아... 삼성페이 이벤트에서 받은 기프티콘 사용하러 오랜만에 스타벅스에 들렸어요. 기프티콘 두 개에 약간의 금액을 추가해서 산 제품들. 바나나는 샐러드에 넣을까 하고 하나 샀는데 매장 바나나들이 거의 썩기 직전이더군요. 겨우 하나 골랐어요. O.M.G 샐러드. 6200원. 모양은 예쁘지만 샐러드야 요즘 워낙 흔해서리... 토스트가 있어서 하나 샀는데 굳이 스타벅스에서 이걸 먹을까 싶을만큼 요즘 스벅 푸드류는 진짜 dog판이예요. 가성비 꽝. 겨우 토스트 몆 조각에 스크램블드 에그와 찌그러져가는 소시지 하나와 베리류가 동동 뜬 메이플소스 하나가 6400원이예요. 미쳤죠? 공짜 기프티콘 사용하러 간 거지만 스타벅스는 반성 좀 해야할 듯. 3무 한돈 소시지 100% 캐나다산 메이플 시럽 가공하지 않은 베리 잇 밸런스 .. 더보기
봄, 잠시 잠실 둘러봄. 엘리베이터가 부족해 항상 만원이던 장미종합상가에 엘리베이터가 새로 생길 모양이예요. 재건축의 꿈이 잠시 달아난 장미 아파트. 바로 앞엔 롯데월드타워가 빛을 발하며 우뚝~서 있어요. 스타벅스 바로 옆에 스타벅스 리저브 매장이 생겼네요. 아주 롯데리아 마냥 동네마다 가득히 들어설 모양. 출점 속도 엄청나죠. 롯데월드타워 한 번 더. 지나가는 버스가 흔적에 동참을... 멋진 파크리오 중앙통로. 뭔가 사진을 더 찍었는데 흔들려서ㅠㅠ 부족한 내용을 보충하고자 검색질을 시작.. (아래 이미지 네이버 캡쳐) 네이버에 잠실을 검색하니 요즘 인기도 강자, 음원도 강자인 물이 오른 레드벨벳의 아이린 기사가 눈에 띄네요. http://z.istyle24.com/Star/StarView.aspx?Idx=37191&Menu=1.. 더보기