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2016/05

세븐일레븐에서 키우는 '뜨거운 개' 미리보기 방지용 미리보기 방지용. ㅋ ㅋ ㅋ 소시지가 맛있는 핫도그 2300원. (이제 세븐일레븐에서 더이상 KT올레 멤버쉽 할인이 되지 않습니다. 이제는 SKT 멤버쉽 1000원당 100원 할인으로 변경.) 성분표시 보이시나요? 360KCAL.밥 한공기 조금 넘는데 제 생각엔 소스 뿌리기 전 아닌가 싶네요. 세븐일레븐 도시락이나 샌드위치 같은 푸드류는 함께 구입시 할인이 되는 음료수들이 있습니다. 개인적으로는 콜드주스 700원이 제일 좋네요. 멤버쉽 추가 할인도 되니 630꼴이네요.(전 15% 할인받은 모바일 상품권 이용해서 500원대) 소스가 밑에 있어요ㅋㅋㅋ 요로콤. 허니머스타드와 케찹의 궁합이 의외로 좋네요. 솔직히 다진 오이피클이 없어 아쉽습니다. 담엔 다진 오이피클도 추가 플리즈~~ 좀 밋밋해.. 더보기
뚝 떨어진 국내산 생 블루베리 가격. 냉동 블루베리+요구르트+바나나로 스무디 참 많이 만들어 먹었는데 몆 년 전부터 요 국내산 생 블루베리를 팔더군요.그때 가격이 1만원 이었던거 기억합니다. 세상에나~그 가격에 놀랬었는데 오늘 홈플러스 익스프레스에 잠깐 들렸더니 3990원 이네요. 아직도 그다지 저렴하단 생각은 안들지만 그래도 가격이 많이 내려갔군요. 오늘은 귀찮고 내일은 오랜만에 스무디나 만들어 볼까요? (내일까지 남아 있기나 할라나...양이...워낙 한줌100g이네요.) 더보기
올림픽공원 장미광장.(먹골역 장미터널도 유명하군요ㅎㅎ) 바야흐로 장미꽃이 만발하는 계절입니다. 올림픽공원 장미광장에는 매년 6월 초쯤 장미축제가 펼쳐지는데요, 이제 장미가 힘차게 기지개를 펼 때가 아닌가 생각합니다. 주말동안 시간 되시는 분은 올림픽공원 장미광장 한 번 들려보세요. (장미가 만발한 때에 가시려면 5월말이나 6월 초에 가셔야 합니다. 올림픽공원으로 문의해보세요. 02-410-1114 혹은 120 다산콜센터) 5호선 올림픽공원역에서 5~8분 정도 걸으시면 장미광장에 가실 수 있습니다. 장미광장과 함께 들꽃마루도 근접해 있으니 거기도 잊지 마시고 두루두루 구경해보세요~낮동안은 뙤약볕이니 오후 6시 이후에 방문하시는게 좋지 않을까 생각합니다. (아래 사진은 어느 동네에 핀 장미입니다. 저도 아직은 올림픽공원 장미광장에 가보지를 못했네요ㅎㅎ) 각종 장.. 더보기
시장으로 간 서커스.가까운 시장 있으시면 한 번 가보세요~ 5월 21일(토) / 5월 28(토)/6월 4일(토) 12시 수유재래시장 17시 금천현대시장 5월 22일(일) / 5월 29(일)/6월 5일(일) 12시 은평대림시장 16시 중곡제일시장 자세한 문의는 120 다산콜센터로~ (사진은 서울문화재단 제공) 더보기
남산 위의 저 소나무... 잘자리에 카톡을 받았네요. 저와 비슷한 상황에서 스트레스 받는 선배 한 명이 카톡에서 전화로 이어지는 대화로, 위로를 한다는 게 너무 열심히 떠들었더니 잠은 달아나고 목이 마릅니다. 주스 한 잔 벌컥벌컥... 분명 대여섯 시간 후면 오줌보가 나를 깨울텐데 어쩐답니까...ㅠㅠ 그나저나 비슷한 시기에 비슷한 축복으로 생활한 우리들에게 이젠 세월의 복수가 찾아오는 것 같습니다. 꽃이 너무 활짝 펴서 이쁘면 지는 모습은 그만큼 미울 수 있다는 사실. 알고는 있었지만 다들 시들 준비에 힘겨워하는 모습...안타깝습니다. 시들 이즈 뭔들~ 그저 화이팅 하자고 그렇게 쉬운 말을 내뱉을 뿐입니다. 왜냐하면 세월은 누구나 절대 거스를 수 없기 때문이죠. 조금 돌려 얘기했지만 남산 위의 저 소나무 철갑을 두른듯~~ 갑자기 .. 더보기
이디야 캐모마일 레드 티.네조각 4행 로고 부사. (부사 아님 말구) 항상 아주 너무 심히 좋아하는 이디야 캐모마일 레드 티. (캐모마일, 히비스커스,레몬밤 성분) 매장에선 3000원. 집에선 한 4~500원쯤? 좋다. \ / 차만... ㅋㅋ . . P.S.스타벅스 히비스커스와 비슷. 단순 비교는 그렇지만 풍요로운 맛은 스타벅스가 나음.(아래 사진은 스타벅스 앱에서 캡쳐) 가격은 4100원. 집에서 우리고 싶은 분은 아쉽지만 네이버에서 스타벅스 히비스커스 직구 검색. 더보기
강남역 10번 출구 그리고 11번 출구. 오늘 제게는 유난히 강남역 기사가 눈에 띄는군요. 아시다시피 억울하게 살해 당한 여성을 추모하기 위해 많은 시민들이 강남역 10번 출구로 모여 애도의 쪽지를 붙이고 있다는 글, 슬픈 일이지만 감동을 전하고 있습니다. 만약 그 범인이 정말 정신분열증을 앓고 있다면 이 또한 미워할 상대를 잃은듯한 안타까움이 더합니다. 그 죄는 밉지만 그 역시 자신이 자신을 지킬 수 없는 환자였을 테니 옹호할 수 없는 슬픔이 느껴집니다. 제발 이런 슬픈 일이 더 이상 일어나지 않기만을 바라면서 삼가 고인의 명복을 빕니다. 그리고 또 하나는 제빵 전성기를 함께 한 두 기업 파리바케트와 뚜레쥬르의 이웃사촌격 시그니처 점포였던 강남역점이 1억이 넘는 높은 임대료에 밀려 폐점했다는 기사입니다. 이 두점포는 강남역 11번 출구로 나오.. 더보기
추억의 아웃백 12,345원 쿠폰(본 이미지 제시시 선할인 후 제휴할인 중복가능 및 테이크아웃도 가능) 아웃백 저렴하게 이용하기. 1. 5시까지 주문 가능한 아웃백 런치 이용 2. 주문메뉴 딱 4만원에 근접 주문. (아웃백 주문 변경 검색 해보세요.) 3. 본 이미지 쿠폰 할인 + 통신사 할인 중복. 4. 최종결제금액 결제시 해피머니와 같은 할인구매가 가능한 지류상품권으로 결제. (웬만한 상품권은 상품권 샵에서 최소 6~8%정도는 DC구매가능 but 아웃백 청구할인 카드가 있고 전월실적이 만족된 분이시라면 청구할인 카드로 결제가 유리) 5. 나올 때 남은음식 포장 및 빵포장 서비스 이용(낯 두꺼운 분 빵 많이 줌) 소싯적엔 아웃백이 참 근사한 패밀리 레스토랑 이었습니다. 한 때 진정 사랑했던 아웃백. 최근엔 내실 있게 재정비 한 후 옛 명성을 찾으려 노력중입니다. 쿠폰 들고 한 번 방문 해보시길~~ 추억의.. 더보기
푸쉬 푸쉬 베이베~~달콤한 운동? 푸쉬업 30개. 가뿐하다. 근데 그냥 가뿐하기만 함. 달라진 건 없음. 푸쉬업 50개. 와우~뻐근해. 근데 그냥 뻐근하기만 함. 역시 변화없음. 뭐야? 푸쉬업 40개씩X2 그 후 3일째 근육통에 시달리는중. 미련곰탱이. 과식했으면 훼스탈이라도 듣지. 과푸했더니 진통제가 효과가 없네. 15개씩 3세트 하라셨던가... 10개씩 5세트 하라셨던가... 이웃 블로거님 글은 어디로 읽었는지.. 미련곰탱이. 내일은 꼭 사우나라도 가서 지져야지...앞으론 주책 부리지 말고. 아우~ 욱신거려. 얘는 부르면 올 것 처럼 애교 떨더니 도망가던 나쁜 냥이~~~ 끝. 더보기
SNS 시 한 수 열 번째 '허무와 허탈이의 밤마실' 야... 밤마다 놀러오지마. 니들 땜에 내가 꽤 피곤해. 확~~ 밤마다 야식 꼬드기지마. 니들 땜에 내가 꽤 통통해. 그리고 부탁해. 횟수 좀 줄이자. 더보기
공짜쿠폰 하나 있으면 스타벅스도 나쁘지 않아. (스타벅스 5가지 과일 리코타 샐러드 + 사과&당근주스 6시 이후 이브닝페어 할인) 5가지 과일 리코타 샐러드 할인전 가격은 5800원. 6시 이후 음료와 함께 푸드류 구입시 30% 할인된 가격(4060원)에 구입할 수 있다. 리코타 치즈와 5가지 과일(파인애플, 오렌지, 포도, 당절임 크렌베리 그리고 소스의 냉동블루베리까지 포함)이 들었다.과일이 좀 아쉽게 들었다고 해야할까나... 소스는 블루베리와 벌꿀, 발효식초가 들어있다. 소스는 많이 달지 않고 조금 고급스럽다.(그래도 소스의 벌꿀이며 당절임 라즈베리와 조금 달달한 리코타 치즈 때문에 전체적으로 단맛이 도는 샐러드이다.) 스타벅스 5가지 과일 샐러드 영양성분표시. 당류 18g. 과일의 당분도 포함된 건지 모르겠다. 원재료 표시. 총 180g. 180kcal. 공급원은 ORGANICA데이 제조원은 농업회사법인 미래원 판매는 스타벅스.. 더보기
급조한 빈대떡...외로움을 지지다. 한국인은 비가 오면 빈대떡 같은 전을 생각한다지요. (저만 그런가요?) 전화해서 나오라고 조르면 나와 줄 지인들은 있겠지만 예고 없는 전화에 100% 맘이 맞을 사람이 거의 없을 거란 걸 잘 알기에 그냥 음악이나 듣고 빈둥거리며 하루를 보냈습니다. 그런데 주당도 아닌 사람이 오늘 따라 파전 한 조각에 막걸리 두 잔만 했으면 싶은 욕구가 마구 마구 치솟는 걸 얘야 정신 차려라 오늘은 주일이다...얘야 니 살도 생각을 해야지...정신 차려라~~ 음... 정신 차렸다면 지금 요러고 있진 않겠죠? 그래도 나름 저렴하고 절제된 욕구를 채우기 시작했습니다. 냉장고를 뒤져 파전 재료를 찾습니다. 밀가루도 있지만 먹다 남은 팬케이크 믹스 유효기간이 한 달 남아서 다 섞었습니다. 밋밋할 거 같아 달걀을 풀고. 고기맛을 .. 더보기
밥 밥 베이베~오뚜기밥과 햇반의 큰 차이점. 첨가물? 나온지 오래 되었지만 여전히 편리한 즉석밥. 그 중에 원조인 햇반과 미투 오뚜기밥이다. 원조를 따라 잡는다는 게 쉬운 일은 아니다. 원조기업의 제품 출시까지의 오랜 연구개발 과정을 미투 기업에선 생략하거나 급조되기 때문이 아닐런지... 오늘 왜 갑자기 밥 얘길까? 비가 와서 오랜만에 이 음악 저 음악(조쉬그로반, 일디보) 듣다가 westlife의 my love까지 왔는데 희한한 제목의 노래가 나로 하여금 찬장(?)을 뒤지게 만들었다. 각설하구유~~ 오뚜기밥은 마트나 소셜에서 650~700원대가 최저가인거 같고 햇반은 이보다는 살짝 높은 가격에 구매할 수 있는데 이 포스팅의 이유는 오뚜기밥의 밥냄새 때문이다. 쌀 이외에 산도조절제가 첨가되어 있다. 그래서 그런지 햇반과 달리 오뚜기밥에선 약간 긍정적이지 않.. 더보기
5월 15일 비옴,비움,미움 그리고 탐심. ㅡ 예배당을 나서는데 억수비가 오네. 좋다고 사진 찍어대면서 침수 카메라 만들까봐 불안했던 나. 방수되고 카메라 좋다는 갤럭시7으로 바꾸고 싶어... 욕심 가득 찬 주인장 메쉬 운동화엔 빗물이 가득히 차버렸네. 교회에선 매번 비우는 걸 알려주는데 나는 계속 무얼 채울까 고민중. 빗물에 다 씻겨 가거라~~ 허접한 미움과 욕심 따위. 더보기
기억력아 좋아져라~~냄새로도 마시는 이디야 로즈 쟈스민 티. 원래 다도에는 향을 맡는 시간도 있다고 들었는데 집구석 차타임은 그냥 홀짝 홀짝 내지는 식으면 벌컥 벌컥 이었는데 '봉리브르'님 글에 쟈스민향이 기억력 향상에 좋다고 하시기에 이제는 계속 향을 맡고 있네요. 기억력아 좋아져라~~자꾸 나빠지지 말아라 주문을 걸며 말이지요.세월에 장사 없다고 나름 똘똘했던 제가 기억력 손실(?)로 자꾸 딴짓(!)할 때마다 가슴이 아픕니다ㅠㅠ 너무 앞으로 달리기만 하는 세월.... 낡은 세월에 빛나는 건 피부과에서 얹어주는 광이 아니라 내 속에 쌓인 연륜이어야 할텐데 아무리 둘러봐도 빛나는 건 얼굴에 낀 개기름 뿐이네요ㅠㅠ. 이를 어쩐다용?ㅋㅋ 아...그렇게 또 2016년 5월 14일은 5월 15일로 열심히 달리는군요. 더보기
1천만원에 2만원도 안되는 이자, 1천만원 없어도 2만원은 아껴보자. 은행 일반과세는 1천만원 이자가 한 달에 겨우 만원이 조금 넘는다. 저축은행도 뭐 크게 다르지는 않다. 편의점 도시락 요즘 아주 대중화 고급화가 되었다. (물론 옛날에 비해서) 세븐 일레븐 1만원짜리 모바일 상품권을 옥션에서는 17% 할인된 가격으로 팔고 있다. 카드 구매도 되고 유효기간은 3개월 짜리이다. 이 모바일 상품권은 SKT 멤버쉽 카드 10%할인과 중복해서 사용할 수 있다. 그럼 1만원짜리 상품권에 2700원이라는 고이자(?)가 붙는다. 아이디당 두개 까지 밖에 구입이 한정되어 있지만 필요하면 가족아이디 돌리면 된다ㅎㅎ 나같은 경우는 KT올레카드 결제실적 30만원을 채워야 매월 KT통신요금 9000원을 할인 받을 수 있기에 그럴 때 잘 안채워지는 금액은 요런걸 구매하는 것도 좋은 방법이다. 원.. 더보기
이틀 남은 청계천 등불 축제 - 전통등 전시 (5월 15일까지) 청계천 일대에서 전통등을 전시하는 2016 청계천 등불축제가 이제 일요일까지 이틀 밖에 남지 않았네요. 사진으로 구경하실 분은 아래로~~ㅎㅎ 청계천 등불 축제, 전통등 전시는 15일(일)까지 입니다. 청계광장부터 종각까지 청계천 일대에 전시가 되어 있습니다. 1호선 종각역 5번 출구나 5호선 광화문역 5번 출구로 나가시면 편리하게 접근하실 수 있습니다. 더보기
SNS 시 한 수 아홉 번째 '버스 안 작은 규칙' 내는 앞으로 타고 뒤로 내림둥~ 뉘는 뒤로 타고 뒤로 내림딩? 더보기
홍대 무한리필 맛집 - 호주식 월남쌈 '쌈마니' 홍대점. 홍대에 있다는 호주식 월남쌈이 무한리필인 '쌈마니'를 찾아가느라 조금 애를 먹었다. 그쪽이 아주 골목 골목~길이다. 지하철은 6호선 상수역에서 더 가깝고 서울에는 홍대점. 신촌점,대학로점등이 있다고 검색된다. (다음 지도 캡쳐) 홍대 구경하시는 분들은 홍대정문앞에서 극동방송국쪽으로 내려오다가 극동방송국 앞에 있는 GS25(상수로즈점) 옆골목으로 조금만 들어가면 제일 찾기가 쉽다. 박명수의 족발의 명수를 바라보고 왼쪽편에 있는 골목이다. (네이버 지도 캡쳐) 채빙이라는 건물 2층에 위치. 실내는 생각보다 좁은 편이다. 1층에 채빙이라는 빙수집이 있으니 1층을 잘 눈여겨보자. 들어가는 입구. 정말 쌈관련 모든게 무한리필. 쌀국수도 무한리필. 11시부터 오후3시까지 점심은 13000원 저녁 및 주말,공휴일은 .. 더보기
수요미식회 비빕밥 - 남산 경치좋은 한옥 비빔밥 맛집 '목멱산방' http://candles1978.cafe24.com 이곳이 홈페이지 입니다. 수요미식회 비빔밥편에 방송된 셀프 자판기 같은 한식당, 남산의 풍경속에 한식을 즐길 수 있는 목멱산방 메뉴판입니다. 아래 육회비빔밥 사진은 http://mblogthumb3.phinf.naver.net/20160511_10/teemoticon_1462968725190GpAEj_JPEG/IMG_4880.JPG?type=w2 이 분 블로그에서 한 장 퍼왔습니다. 자세한 내용이 있으니 이 분 블로그 한 번 방문 해보세요. 수요미식회 보고 나서야 남산에 이런 좋은 경치속에서 한식과 전통차 그리고 막걸리도 즐길 수 있는 곳이 있다는 걸 알았습니다. 조만간 오랜만에 남산구경 한 번 가봐야 할 거 같네요ㅎㅎ(목멱산방 가는 길 참조) ※수요.. 더보기
데인져와 단거(Danger!!) 경기버스 기사님. 슬리퍼는 집에서~~ Danger!! 드라이아이스는 화상의 위험이... Danger!! 나뚜루 트리플컵. 옥션에서 저렴하게... 혼자 먹으면 살쪄.Danger!!!! 나눠 먹으면 좀 단거. P.S. 저렴이 삼선슬리퍼를 신고 운전하시던 경기버스 기사님. 그거 툭~끊어지기라도 하면 어찌 하실려고...031-120에 민원을 넣었다. 이름 전번 주소 세가지 모두를 불러줘야 민원접수가 가능하단다. 그게 싫으면 접수가 안되고 메모 해놓았다가 구두로 전달한단다. 꼭 삼선슬리퍼 벗으시길~~~ 맨 앞자리 좋아하는 내게 눈부신 햇빛을 가려주는 차양막 역할을 한 너... 고마우이. 더보기
서초동 온천탕 '황금온천' (강남역 5번 출구에서 직진 후 우회전 도보 7분) (네이버 지도 캡쳐) 서울에 온천탕이 있다 해서 속는셈 치고 지인을 꼬드겨 함 가봤다. 번잡한 강남역 다른 출구에서 좀 먼 5번 출구로 나와서 직진하다가 우성아파트 사거리에서 우회전 하면 된다. 가격은 성인 9000원 이었는데 시설은 많은 손님에 비해 나름 깔끔하게 유지가 되고 있는듯 보였다. 온천물이라지만 솔직히 요즘 제대로 된 온천물이 어디에 있겠는가 만은 나름 서울 도심에서 온천물에 몸 담그며 힐링함에 의미를 두었다. 아쉬운 점은 버블마사지하는 탕의 물이 한 눈에 보기에도 너무 더러웠고 서서 샤워하는 곳 일부는 물빠짐이 잘 안되고 있어서 발 담그고(?) 샤워했다. 입장 후 매점이나 안마의자 세신등등 모두 키로 자동화가 되어있지 않아 현금을 준비해야 하는 점은 좀 불편했다. 그리고 건물 1층에 파리바.. 더보기
SNS 시 한 수 여덟 번째 '하늘하늘하늘 했던 날' 하늘 넓다. 하늘 맑다. 하늘 좋다. 하늘 그리고 한스. 하늘 하늘 하늘 그리고 더보기
나 유러피언 된거니? 그런거야? 롯데리아 따끈한 신상 유러피언 스모크 치즈버거 세트 (카톡 플친 쿠폰) 오늘 날아온 카톡 플친 롯데리아 광고. 네덜란드 대표치즈인 고다와 에담치즈를 혼합해 숙성한 스모크 치즈를 사용했단다. 롯데리아 따끈한 신상버거인 유러피언 스모크(스모크트? 스목트?) 치즈버거 단품(4800원)을 세트(6600원)로 무료 업그레이드 해주는 쿠폰을 받을 수 있다. 요로콤~말이다. 몇 분을 기다려 받은 신상버거. 어떤 맛일까?~~라는 기대감이 플러스. 미트패티는 뻔한 패티지만 두툼한 치즈패티와 베이컨, 양상추, 소량의 블랙올리브 그리고 뻘~건 소스가 비쥬얼을 자랑하지만 역시 저 광고사진과는 택도 없이 다르다. 자 광고사진 한 번 더... 광고사진속 저 피클은 어디로 갔을까? 치즈패티가 적당히 고소하고 부드럽게 입안에서 녹는다. 아주 살짝 매콤하다가 마는 소스를 만나 느끼함을 막아주면서 담백한 .. 더보기